الاثنين، 26 يناير، 2015

عالم الباطنة د عادل عبده: تصغير المعدة بدون جراحة

كتب  مدير مكتب مجلة الغربة بالقاهرة اشرف علي
 يقول د عادل عبده استشاري الباطنة ومدير مستشفى الهلال سابقا اقدم لكم افضل طريقة لتصغير المعدة بدون جراحة في فترة لا تتجاوز من اسبوعين الى أربعة فكيف اقدم لكم 

- اشرب ماء مثلج قبل الأكل فذلك يقلص حجم المعدة وتنكمش

- قلل تدريجيا حجم كل وجبة فتأكل أقل تدريجيا

- تناول طعامك ببطء لأن المخ يحتاج أكثر من 20 دقيقة للشعور بالشبع

- امضغ الطعام جيدا لجعله سهل الهضم محتلا حجم أقل بالمعدة

- تجنب الوجبات كبيرة الحجم لتجنب مط المعدة

- قاوم أول شعور بالجوع يأتيك لأن المعدة عندها تتقلص لتتأقلم
 وعن وصاياه العشر لتسريح المعده بصفه عامة يقول د عادل عبده 

تناول وجبات بكمية أقل لكن بمعدل أكبر، فامتلاء المعدة يضغط على العضلة العاصرة السفلى التي تعمل صماما منقبضا أسفل المريء، وهو ما يمنع المواد الحمضية من العودة إلى أعلى نحو المريء. وتستغرق الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الطعام وقتا أكبر حتى تغادر المعدة، مما يمنح الحمض فرصة للعودة، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالحرقة.

* تناول الطعام ببطء وباسترخاء؛ فالتهام الطعام يملأ المعدة سريعا، مما يسبب ضغطا كبيرا على العضلة العاصرة السفلى.

* احرص على البقاء قائما بعد تناول الطعام، فالاستلقاء يزيد الضغط على تلك العضلة، مما يزيد من احتمالات عودة الحمض إلى المريء.

* تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، فتناول الوجبات حتى لو كانت خفيفة قبل ثلاث ساعات من الاستلقاء للنوم قد يزيد من سوء حالة الارتجاع ويؤدي إلى الشعور بحرقة المعدة.

* امنح المعدة وقتا كافيا للتخلص من الطعام. لا تمارس تمرينات رياضية بعد تناول الوجبات، حيث ينبغي منح معدتك وقتا لهضم الطعام؛ لذا عليك بالانتظار لمدة ساعتين.

وسائد وأطعمة

* يمكنك الميل بجذعك من خلال إسناد الرأس على وسادة مرتفعة مخروطية الشكل من أجل تقليل الضغط على العضلة العاصرة السفلى، وربما يخفف هذا من الشعور بحرقة المعدة خلال فترة الليل. وتقدم شركات المواد الطبية هذا النوع من الوسائد. مع ذلك لا تلقِ برأسك وكتفيك على الوسادة؛ فهذا قد يزيد الضغط على المعدة من خلال حدوث التواء في أعلى الخصر.

* لا تتناول مشروبات غازية، فقد تسبب تجشؤا قد يؤدي بدوره إلى ارتجاع محتوى المعدة.

* حدد أنواع الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة وتجنبها، فهناك بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تزيد من الإفرازات الحمضية، وتعطل الهضم في المعدة، أو تسبب ارتخاء في العضلة العاصرة السفلية، وتؤدي إلى ظهور هذه الأعراض. من تلك الأصناف: الأطعمة الدهنية، والحالدة المذاق، والطماطم، والثوم، واللبن، والقهوة، والشاي، والكولا، والنعناع، والشوكولاته.

* امضغ علكة خالية من السكر بعد تناول الوجبة، حيث يحفز مضغ العلكة الغدد اللعابية لإفراز اللعاب، وهو ما يساعد على معادلة الحمض ويريح المريء ويعيد الحمض إلى المعدة. تجنب تناول العلكة بنكهة النعناع؛ حيث قد تزيد الحرقة أكثر من أي علكة بنكهة أخرى.

* تفادَ تأثيرات العقاقير، حيث يمكنك سؤال الطبيب أو الصيدلي عن العقاقير التي قد تؤدي إلى الشعور بحرقة تشبه حرقة المعدة. على سبيل المثال يمكن أن تؤدي بعض العقاقير إلى ارتخاء العضلة العاصرة السفلى، مما يؤدي إلى ارتجاع الحمض في المريء. وقد تؤدي بعض العقاقير الأخرى إلى التهاب في المريء.

- عليك بفقدان الوزن، فزيادة الوزن تزيد من حرقة المعدة لأنها تزيد الضغط على المعدة والعضلة العاصرة السفلى. كذلك قد تتسبب الملابس الضيقة والأحزمة الخاصة بفقدان الوزن في حدوث هذه الحالة.

الخميس، 15 يناير، 2015

صدور عدد كانون ثاني من مجلة "الإصلاح" الثقافية


عرعرة ـ
صدر العدد الجديد (العاشر من المجلد الثالث عشر – كانون ثاني 2015) من مجلة "الإصلاح"الثقافية ، التي تصدر عن دار "الأماني" للطباعة والنشر والتوزيع – عرعرة .
جاء العدد حافلاً بالمواد الثقافية والسياسية والنصوص الشعرية والنثرية ، وتصدرت غلافه صورة الروائي الفرنسي باتريك موديانو الحائز على جائزة نوبل للآداب للعام 2014 ، الذي يكرس له رئيس تحرير المجلة الكاتب مفيد صيداوي كلمة (العروة الوثقى) ، تحدث فيها عن حياته وسيرته الشخصية والأدبية .
شارك في الكتابة للعدد الأديب فتحي فوراني بقصة خيالية بعنوان "براعة النفاق في عصر انهيار الأخلاق" ، والأديب شاكر فريد حسن بمقالة عن ملامح الحركة الثقافية الفلسطينية تحت الاحتلال ، و أ.د فاروق مواسي بمقالة عن الشاعر العراقي بدر شاكر السياب بمناسبة مرور خمسين سنة على رحيله ، ويوسف جمال بقصة للأطفال والفتيان بعنوان "البحث عن القمر الضائع" ، والشاعر إبراهيم مالك بقصيدة "هاتفني أخ" و أ.د حسيب شحادة بمقالة تحت عنوان "المزاودة ، تميمة الباب ، العضاضة اليهودية " . 
كذلك يساهم الكاتب سعيد نفاع بقصة "بنت الرئيس وحمار الرماضين "، والشاعرة صفاء أبو فنة بقصيدة "جمر الهوى" ، ونبيل طنوس بقصيدة "محاولات من نور" ، وحسام مصالحة بمقطوعة شعرية بعنوان "بلا استئذان " ، إضافة لمقال عن سميح القاسم الشاعر والأديب المناضل كتبته رواء محمد مصاروة طالبة الصف الحادي عشر في مدرسة عرعرة الثانوية ، ودراسة قصيرة عن كتاب "نحو فهم النحو" للراحل د. جمال قعوار بقلم ابنته خلوب قعوار .
أما في زاوية "ضيف العدد " فيلتقي الكاتب مفيد صيداوي ود. يوسف بشارة الأستاذ عبد المنان شبيطة في حوار عن مسيرته التربوية والنضالية .
وفي العدد كذلك مجموعة من الأخبار الثقافية والتقارير الصحفية ، عدا عن زاوية "رحيق الكتب" التي تستعرض آخر الإصدارات التي تصل بريد المجلة . 

الأربعاء، 14 يناير، 2015

الزيزفونة تصدر العددين (79) و (37) من مجلتيها الصغيرة والكبيرة



صدر عن جمعية الزيزفونة لتنمية ثقافة الطفل مجلتاها الشهريتان المخصصتان للأطفال، ويضم العددان العديد من المواد الإبداعية والثقافية التي يعنى بها الأطفال للعديد من الكتاب الفلسطينيين والعرب جنبا إلى جنب مع رسومات للفنانين الفلسطينيين الشباب.
كتب في هذين العددين كل من محمود شقير وفراس حج محمد وفاطمة نزال وخالد الجبور ورجاء علامة ومحمد جرادات وإسراء كلش وجهاد قمحية، وجميل السلحوت وجيهان أبو لاشين وطارق مهلوس ومحمد عيسى مقداد وعصام فهمي وعلي الجريري ورلا الرابي وأسامة العيسة والكاتبة اللبنانية مادونا عسكر والكاتب السوري إياد الصفدي.
بالإضافة إلى أن المجلتين تتابعان نشرها للعديد من إبداعات طلاب المدارس من مقالات وخواطر ورسومات، إيمانا منها برعاية مواهب هؤلاء الطلاب، ومن الجدير بالذكر أن المجلتين توزعان على المدارس الحكومية والخاصة ضمن نشاطات الجمعية أو من خلال الاشتراك السنوي، وتلاقي إقبالا لدى الطلاب، سواء في قراءتها أو الإقبال على النشر فيها.

الثلاثاء، 13 يناير، 2015

لقاء مع الفنانة والإعلاميَّة المُتألِّقة تغريد عبساوي

أجرى الحوار حاتم  جوعيه 

  مقدِّمة ٌ وتعرف  ( البطاقة الشَّخصيَّة ) : -   
     الفنانة ُ والإعلاميَّة ُ المشهورة ُوالمُتألِّقة ُ " تغريد عبساوي "  من سكَّان مدينة حيفا ، أكاديميَّة درست موضوع اللغةِ العربيَّةِ .. تعملُ في سلكِ التعليم وإعلاميَّة ً وَمُقدِّمَة َ برامج  في" إذاعة الشَّمس " بالناصرة ، وعملت  سابقا ً في مجال  الدراما والتمثيل ( مسرح ) ..ولها  العديدُ من الأعمال ِ الدراميَّة .     وكما  أنها تمارسُ الغناءَ وأحيَت الكثيرَ من الأمسياتِ الفنيَّةِ  الغنائيَّة ،  وهي تملكُ صوتا ً جميلا ً وعذبًا  ومُميَّزًا ولها إطلالة ٌ رائعة ٌ وحضورٌ جذابٌ وساحرٌ ومميَّز على المسرح تشدُّ  المستمعينَ  والمشاهدين  للإصغاءِ  إليها ...وقد انطلقت  الفنانة  تغريد عبساوي قبل سنة  ونصف ( نهار السبت  15- 12  2012 )  ببرنامج ٍ جديد عبر إذاعة  الشَّمس  بعنوان :  ( الشَّمس  أون لاين  مع تغريد ) الذي  يحتوي على فقرات  متنوِّعة  ومهضومة وفنيَّة وقام الملحِّنُ اللبناني" جهاد غملوش "والذي  يرافقُ الفنانة " نوال الزغبي " في حفلاتها  بإهداء خاص للبرنامج  جينغل  من ألحانهِ  وكلماتهِ ، وكما  أنهُ  وعدَ  بأن  يكونَ  لهُ  تعاونٌ  للبرنامج   .  ومن  ناحيةٍ  أخرى  تقومُ  الفنانة ُ تغريد عبساوي  كلَّ عام  بعرض ٍ فنَّيٍّ للصغار بمناسبةِ  عيد الميلاد المجيد في  كنيسة  " سيِّدة  البحر " -  حيفا -  للسنة الثالثةِ على التوالي، هذا ويقومُ الأولاد  بتزيين  شجرة العيد  . وكما  أنها  تشاركت بمهرجان  عيد  الأعياد  الذي تقيمهُ سنويًّا بلديَّة  حيفا وبمرافقةِ  فرقتِها الموسيقيَّة  بباقةٍ  من الأغاني  الفيروزيَّة  وأغاني لسلوى قطريب  وصباح  وبباقةٍ  من أغاني عيد  الميلاد  .   وقد أجرينا  معها  هذ  اللقاء الخاص والمُمتع   .  

سؤال 1 )  متى بدأتِ تعملين في إذاعةِ الشَّمس  وما هي البرامجُ التي تقدِّمينها في هذه الإذاعة ؟؟ 
- جواب 1 -     وصلتُ  بمجهُودي  الشَّخصي  وأنا   أثبتُّ  نفسي  بنفسي  بالإعداد  والتقديم …  وعملتُ  لنفسي  طابعًا  وحالة ً  لا   ُتشابهُ  أحدًا  من الإعلاميِّين  في الإعدادِ والتقديم  . 
    وأمَّا البرامج  التي أقدِّمُها  فيوجدُ  لي ثلاثة ُ برامج ، وهي : 
1 ) برنامج :  "  لقاء نجوم العالم العربي  " 
2)  برنامج :  " على ذوقك   " 
3 ) برنامج  جديد إسمه : (  الشَّمس أون لاين  مع تغريد ) ،  ويحتوي على عدَّة فقرات  متنوِّعة  -  فنيَّة  وغيرها     .                                        -   البرنامجُ  الأوَّلُ  من  خلالهِ  أستضيفُ  فنانين  من المُحيط  للخليج ( من كل الدول العربيَّة )  حيثُ أجري  معهم  لقاءاتٍ  فنيَّة  موسَّعة  نتطرَّقُ  فيها إلى جميع الجوانب والمجالات التي  تعنى وتهتمُّ  بالفن .   والبرنامجُ  فترتهُ الزمنيَّة  ساعتان -  ومن  خلال ِ كلِّ  حلقةٍ  في البرنامج  أستضيف أكثر من فنان  . 
-  وأمَّا  برنامج  "على  ذوقك "  فهو برنامجٌ  ُمكوَّنٌ من عدَّةِ  فقراتٍ وكثير مهضومة   ُتعرَضُ وتقدَّمُ  من خلالهِ  مواضيع فنيَّة  ، وهنالك فقرة ٌ خاصَّة ٌ  للمستمعين  ... وهنالك  فقرة ٌ اسمها   " إضحك "  وفقرة  اسمها  " دردش مع  فنانك المفضل  " ...    وهنالك  العديدُ  من الفقراتِ  المنوَّعة  :  الفنيَّة الإجتماعيَّة  وغيرها .  
                                                                                                     سؤال 2 )   لماذا  لا  تعملينَ في أذاعاتٍ  أخرى  غير  إذاعةِ  الشَّمس ؟؟ 
جواب  2 -    أوَّلا ً لقد حدثَ  لي منذ  البداية  أنني عملتُ في إذاعة الشَّمس  وأثبتُّ وجودي وتألُّقي الإعلامي هناك  في الإذاعةِ ،  والبرامجُ  التي أقدِّمُها أعطتني شهرة ً واسعة ً ونافذة ً على جميع البلدان العربيَّة  وليس فقط  محلِّيَّا … وربّما  في إذاعاتٍ  أخرى لا تتوفرُ لي مثل هذه الفرصة ، وأنا  والحمد لله  مبسوطة ٌ وسعيدة  جدًّا   بما  أقدِّمُ  من  من عمل ٍ إعلاميٍّ   . 

سؤال 3 )  هنالك  الكثيرون  ممَّن  كانوا  يعملونَ   في  إذاعةِ الشَّمس  تركوها لأسبابٍ عددةٍ …    لماذا حسب رأيُكِ  ؟؟ 
جواب 3  -   كلُّ  شخص ٍ أنهى عملهُ  في هذهِ الإذاعةِ أو  في أيِّ مكان ٍ آخر لأسبابهِ الخاصَّة  ... وهو حُرٌّ  في اختيارهِ ، وأمَّا انتقاداتهم  فكلُّ  منبر ٍ إعلاميٍّ وكلُّ  وسيلةِ  إعلام ٍ  قد  تتعرَّضُ  للنقد  والتقييم ،  وشيىءٌ  صحيٌّ  وسليم  ومنطقي أن يكونَ هنالكَ انتقادٌ  وإبداءُ  رأي  لأنَّ  النقدَ يعطي مُحَفِّزًا  ودافعًا للتقدُّم ِ وللتغيير نحو الأفضل   . 

سؤال 4 )   لماذا  لا  تعملين  في  التلفزيون  كمقدِّمةِ   برامج   وهنالك   العديد  من  محطات  التلفزة  والفضائيَّات  ( المحليَّة وخارج البلاد  ) ، وخاصَّة ً أنهُ  توجدُ  لديكِ   كلُّ   المُؤَهِّلاتِ  والكفاءات  الكافية   بالإضافقةِ  إلى  مظهركِ الجميل  والأنيق  وصوتكِ العذب ؟؟  
- جواب 4 -   كلُّ هذه الميزات والمؤهِّلاتِ التي ذكرتها  في سؤالك هي غيرُ كافيةٍ  في كلِّ  مرَّةٍ  لكي أصلَ للذي أطمحُ وأصبو إليهِ  … وأنا  بدأتُ  في الإذاعة  ويوجدُ  لي حلمٌ  أن أعملَ  في التلفزيون ( في فضائيَّة  معروفة ومشهورة ) وأظهرُ عبر الشَّاشةِ  ببرنامج ٍ خاص .. حبَّذا … ولكن الجواب  لم تأتِ الفرصة ُ المناسبة  .   
                                                                       سؤال 5 )  أنتِ  مُطربة ٌ مميزة ٌ ومتألقة  حققتِ شهرة ً واسعة ً على الصَّعيد  المحلِّي  ما  هو  رصيدُكِ من  الأغاني الخاصَّة  بكِ والتي لم يغنها أحدٌ  قبلكِ  ؟؟ 
- جواب 5 -     يوجدُ  لي أغنيتان خاصَّتان ،   الأولى  :  ( إذا  مضيت  مضى ) -  كلمات  جورج  فرح  وألحان تغريد عبساوي  .  
 والأغنية الثانية :  ( أنا لك حبيبي عطول )  -  من  كلماتي  وألحاني   .  

سؤال 6 )  أنتِ  في معظم ِ الحفلاتِ والأمسياتِ  الفنيَّةِ  ُتغنين  للمطربةِ الكبيرة  فيروز ...  لماذا  فيروز دائمًا  !!؟؟  
- جواب 6 -    سابقا ً كنتُ أغني بشكل ٍ مكثف  لفيروز  وأمَّا  الآن  فأنا أغني كلَّ أغنيةٍ  جيِّدة وأحسُّ بها وقادرة على أدائها  بشكل ٍ جميل ٍ ومميَّز . 

سؤال 7 )  رأيُكِ في مستوى المهرجاناتِ والمسابقاتِ الغنائيَّة التي تقام  محليًّا على مختلف أنواعِها واسمائها  ومدى  نزاهةِ هيئة التحكيم فيها ؟؟  
- جواب 7 -     أنا  لا  أتابعُ  هذه  المهرجانات عن  كثبٍ  ولأنَّ  مجالَ عملي يتطلَّبُ  مني  أن أعنى  بالفن  والفنانين والمطربين  في العالم العربي  بشكل ٍ مكثَّفٍ   ولا أستطيعُ  أن أبدي رأيي  وتقييمي  في هذا  الموضوع  .  

سؤال  8 )   طموحاتُكِ  ومشاريعُكِ  للمستقبل  ؟؟  
- جواب  -   أنا حاليًّا أعملُ في الإذاعةِ ويوجدُ  لي الكثيرُ من الطموحاتِ والأحلام وأتمنَّى  أن تتحقَّقَ وأنا أعملُ  بجهدٍ  وبمثابرةٍ  وأتمنَّى أنَّ  كلَّ هذهِ الجهود  والتضحيات  أن  توصلني إلى ما  أصبو  إليهِ  .  

سؤال 9 )  أسئلة ٌ شخصيَّة :  
  سؤال -  اليوم المفضل : -  لا  يوجدُ  يومٌ  معيَّن  .  البرج : الحمل
 سؤال -   الأكلة المفضلة :   الطعام الإيطالي ( المطبخ الإيطالي )  . 
 سؤال -    الشراب المفضل :  قهوة  باردة   .  
 سؤال -    العطر المفضل   :   كالفانتلاين   . 
سؤال -  يُقالُ  :  إنَّ  الفنَّ  والزواجَ  لا  يلتقيان  تحت  سقف واحد  ما رأيُكِ بهذهِ  المقولة ؟؟  
- جواب  -   في بعض الأحيان ولكن ليس دائمًا  -  حسب التقبل والتفاهم  .   

سؤال   -   ماذا مع  الإرتباط والزواج  وشريك الحياة  ؟؟   
- جواب -           كلُّ شيىءٍ  قسمة  ونصيب  في هذه الحياة  وعندما  ألتقي  بالنصف الآخر والشَّخص المناسب  فليس هنالك  مانع ...  وكلُّ إنسان مهما كان يجب أن يكونَ لهُ شريكٌ يقاسمُهُ  ويشاطرُهُ حياتهُ  كاملة ً بحلوها ومُرِّهَا  ويساعدُهُ في قطع  مشوار الحياة   .  
سؤال -  ما رأيُكِ  في كلٍّ  من :  الحب ، السَّعادة ،  الأمل  ؟؟ 
جواب -    الحب  :   هو  الحياة   .                                             السَّعادة  :   هي  شيىءٌ  نسبيٌّ  وكلُّ  إنسان ٍ لهُ  مفاهيمهُ  ومقاييسُهُ  للسعادةِ  حسب  ذوقهِ ،  والسَّعادة ُ هي لحظة ٌ  نعيشها  بتألقِهَا  وبهائِهَا  .            الأمل  :   أن أطمحَ  دائمًا  للأفضل  .  
سؤَال )  آخرُ نشاطاتِكِ  وإنجازاتك  الإعلاميَّة ؟؟
- جواب - أنا  دائما في نشاطٍ  وعطاءٍ متواصل،وكان لي في الفترة الأخيرة الكثير من اللقاءاتِ مع  كبار الفنانين والإعلاميين من الدول العربيَّة... ومن  الشخصيات المهمَّة التي أجريت معها اللقاءات الإذاعية  مثل : ريما  كركي  ( من لبنان ) .  ورلى  ياموت ( أخت هيفاء وهبي  من الأم ) وهي عارضة أزياء . والإعلاميَّة " ربى خليل "من تلفزيون الجزيرة وهي من الإعلاميِّين الأوائل في محطة الجزيرة  .  والإعلاميَّة  " ماينلدا  فرج  الله  "  تعمل في محطة العربيَّة  .   وأجريت لقاءات مع كبار الفنانين ، مثل  النجمة  سوزان  نجم الدين ( من سوريا ) . والمطرب الكبير  طوني حنا .  والمطرب غسان  صليبا   وأسامه الرحباني  ...  وغيرهم  .   
سؤال ) أنت في الفترةِ الأخيرة  تفرَّغت  وتخصَّصتِ في المجال  الإعلامي واهملتِ الجوانبَ الفنيَّة الأخرى ، مثل :المسرح  والتمثيل والغناء .. لماذا ؟ ... وهل  هنالك  نيَّة ٌ من  قبلكِ للرجوع  إلى تلك المجالاتِ  التي  كنتِ  فيها مبدعة ً ومتألّقة  ومشهورة !! ؟؟  
- جواب -  أنا  لم  أترك  مجالَ وعالمَ  الغناء والطرب وإنما  تركتُ التمثيل فقط ...وسبب هذا التوقف  هو : لأنَّ مجالَ  العمل  في الغناءِ  والتمثيل  قليلٌ ومتقلص  والفرص غير متوفرة  كما  يجب  ولا  تأتي  العروضُ  المناسبة   والتي أقتنع  بها ..وآخر مرَّةٍ  غنيتُ  فيها  في مهرجان عيد الأعياد .. ولهذا  أنا  الآن  مكثفة  نشاطي في المجال الإعلامي .   
سؤال ) هل أنتِ حققتِ  كلَّ  طموحاتكِ وأمنياتِكِ .. أم  أن هنالك  الكثير من  الطموحات لم تتحقق  بعد ؟ ؟  
- جواب -   هنالك  العديدُ  من  الأمنياتِ والطموحاتِ لم  تتحقق بعد  ودائما  أنا  أسعى نحو التجديد  ونحو الإبتكار  والإبداع  الأفضل ولا  توجدُ  نهاية ٌ للطموحات . 
سؤال ) أكثر  مكان  تحبِّينَ  أن  تكوني موجودة ً  فيه  دائما  ؟ 
- جواب -  لا  يوجدُ  مكانٌ  معيَّن ومحدَّد ... وأحبُّ  أن أكونَ  في  الأماكن التي أشعر  أنني  فيها أنني  مرتاحة  .                                                سؤَال )   يُقالُ : إنَّ الغرورَ مقبرة ُ الفنان  ويجبُ على الفنان  والإعلامي أن يكونَ متواضعًا حتى يكسب  مَحبَّة َ الجماهير والناس  وينجح إعلاميًّا  وفنيًّا ... ما هو تعقيبُكِ  على هذا ؟؟  
- جواب  -  أنا  ولا  مرَّة  كان  الغرورُ  في  حياتي  وسلوكي  أبدًا  .  ولكن اقولُ : يجب ان يكون هنالك مسافة  بين الإعلامي أو الفنان  وبين الناس ... أي لكلِّ  شيىء حدود وأن لا تأخذ الناسُ راحتها على الآخر وتكون مزعجة  وثقيلة  دم  ومتطفلة على الفنان والإعلامي .. ولا يضايقوا الفنان ..أي يجب   أن  يكون هنالك حدود ومسافات  في التعامل  بين الناس والفنان وحتى  بين الناس مع  بعضها... وهنالك  بعضُ الأشخاص  يستغلون أحيانا  طيبة َ قلبِ  الإعلامي والفنان فيحاولون مضايقته  وإزعاجَه  وإقلاق راحتِهِ عبر الهاتف بالبيت أو عن  طريق  البرنامج  الذي  يقدمه ... وحتى عن طريق التهديد  .   
شؤال )  تغريد  عبساوي  نجحت  نجاحًا  باهرا  وملفتا للنظر، وخاصَّة ً في المجال الإعلامي .. ما  هو سببُ  وسرُّ  هذا  النجاح  !! ؟؟  
- جواب -   لا  شيىٌ  يأتي من  الفراغ  وأنا لا أحد  ساعدني  ووصلتُ  إلى ما  وصلتُ  إليهِ   في  المجال  الإعلامي  في  الإذاعةِ  إجتهادي   وقدراتي  ومعرفتي   بأصدقائي اللبنانيِّين    .
سؤَال ) بصفتكِ مطربة  قديرة ومتميِّزة  مَن المطربون المفضلون  لديكِ :  عربيًّا   أو عالميًّا ؟؟
- جواب -    أنا  كل  أغنية  حلوة أستمع  إليها عربيَّة  أو أجنبيَّة  .
سؤال )  كيف علاقاتكِ الإجتماعيَّة  ومن هم  أصدقاؤُكِ ...من  أيَّةِ  شرائح  ومن أيِّ  نوعيَّة  ؟؟ 
- جواب  -  تستطيع أن  تقولَ :  يوجدُ  لديّ  أصدقاء ولكن  في نفس الوقت معظمها علاقات طفيفة وخفيفة وطيِّبة  مع الكل ...وهكذا  أنا  أحبُّ  الجميع  فعلاقاتي طيبة مع الناس  والمجتمع  وأحبُّ الناس  وأتمنى الخير  للجميع .   
سؤال )  أنتِ  حلوة ٌ وجميلة  ٌوجذابة  ومثيرة  هل  كان  لجملكِ   ومظهركِ الخارجي  دور  في نجاحِكِ  وتألقكِ  وشهرتكِ  فنيًّا وإعلاميًّا ؟؟  
- جواب -   أنا  أعترف  أن  مظهري  وجمالي  الخارجي  كان   لهما  دورٌ   كبير في  نجاحي وتألقي، والناسُ  تحبُّ  الجمال ، وكلّ  ما  كان  الأعلامي  والفنان  جميلا  ووسيما  وجذابا  أكثر  فهذا  يزيد  من  رصيدهِ  وشعبيَّتِهِ  .
سؤال )   ما هي أهم الأسباب لنجاح الإعلامي ومقدَّم البرامج حسب رأيكِ ؟  
- جواب -  أن  يكون  نشيطا  ومثابرًا  ويجبُ  أن  يشتغلَ  ويتعبَ  ويسعى  نحو الأحسن والأفضل  ويكون دائما  مترقبا  لكلِّ  شيىء يحدث  ويقدمُ  كلَّ ما هو جديد   ومميز  وهام  ومفيد  للناس  .  
 سؤال )  ما هي  مقاييسُ  الجمال حسب رأيكِ  للرجل وللمرأة ؟؟
-  جواب  -     هنالك العديد  من الأشياء  تعطى  للمراة  والرجل ..  فيمكن أن تكون أو يكون  حلوا  ومزعجا  أو  حلوا ومهضوما  وحلوة  ومهضومة  ..   فالجمال  الخارجي والحلاوة  لوحدها لا تكفي  فجب أن  يكونَ  الإنسانُ   إنسانا  بالدرجةِ  الأولى ( للرجل  والمرأة ) ودمثَ  الأخلاق  ومهذبًا  ولبقا   ومهضوما  بالإضافة إلى الجمال الخارجي . 
سؤال )  ما هي صفاتُ  ومواصفاتُ  فارس الأحلام  وزوج  المستقبل الذي ترسمينهُ  في  خيالكِ ؟؟  
-  جواب -  أن يُحبِّني كثيرا  ويحترمني  كثيرًا  أهمّ  شيىء  بالنسبةِ  لي  .. وإذا أعجبني  شكله  وأخلاقه  بالتأكيد  سوف  أحبُّهُ   . 
سؤَال )  يقالُ : إنَّّ الحبَّ والزواج لا يلتقيان تحت سقفٍ واحد ما رأيُكِ بهذه المقولة ؟؟  
- جواب -  لا  أعرف   .
سؤال ) ما  هي  حكمتكِ وفلسفتكِ في الحياة ؟؟  
- جواب -  أستغل الفرص ..وكل فرصة أستغلها  ولا أعمل لنفسي أعداءً .. وأنا  أفكرُ أنَّ المعاملة َ الحلوة  والطيِّبة دائما... وأن أتجنبَ  كلّ  الأشخاص  الذين  يحملونَ  الموجات السلبيّة  فأصلا  أنا  بخير .   
سؤال ) هل أنتِ سعيدة ٌ في حياتِكِ  ؟؟
- جواب -  السَّعادة ُ  شيىءٌ  نسبيٌّ ... والحمدُ  للهِ  ماشي  الحال .
سؤَال )  هل أنتِ  مزاجيَّة ٌ  ؟؟...( السُّؤَال الذي  تسألينهُ  أنتِ  دائما  لمعظم الذين  تجرين معهم لقاءات  صحفيَّة  في إذاعة الشَّمس ) ؟؟ 
- جواب -  أبدًا  لستُ  مزاجيَّة ً   .
سؤال   هل تحبِّينَ القراءة َ والمطالعة َ وما  نوع الكتب التي تقرئينها ؟؟ 
- جواب -  كل  شيىء  وكل كتاب جيد  أحبُّ  قراءَته  . 
سؤال) هل تحبِّين الشعرَ والأدبَ  ومن هم  شعراؤُكِ  وكتابكِ  المفضلون ؟؟ 
- جواب -   طبعا  أنا  أحبُّ  الشعرَ والادبَ  ولا يوجدُ  لديّ  شاعر  وأديب معيَّن مفضل  فأنا  أقرأ  للكثير من  الشعراء  والأدباء . 

سؤال  10 ) كلمة ٌ أخيرة ٌ تحبِّينَ أن تقوليها في نهايةِ اللقاء ؟؟ 
- جواب - أشكرُكُم جزيلَ  الشُّكر على هذا اللقاءِ الخاص  وعلى اهتمامكم  بالفنانين والإعلاميِّين وبالثقافةِ  والإبداع  وبجميع  المواهبِ المتألقة  وأتمنى  لكم  النجاحَ  الدائم  .     
                       (  أجرى اللقاء  :  حاتم  جوعيه   )

شوقي دلال يهنىء الاستاذ فيصل المتلقّم لتوليه منصب وكيل وزارة الإعلام الكويتية

وجه شوقي دلال أمين عام "تجمع البيوتات الثقافية في لبنان" ورئيس "جمعية محترف راشيا" في بيان اليوم التهاني لمدير المكتب الإعلامي الكويتي السابق في بيروت فيصل المتلقّم لتوليه منصب وكيل وزارة الإعلام الكويتية لقطاع الإعلام الخارجي وجاء في البيان:
          "إن الدور الإعلامي الريادي الذي قدمه في بيروت خلال توليه إدارة المكتب الإعلامي الكويتي لسنوات وما حققه من ترسيخ معاني الأخوة بين لبنان والكويت جعلنا نعتز في لبنان بشخصية كان ولا يزال لها الدور في تأكيد معنى الروابط الأخوية بين البلدين ، من هذا يأتي إعلان تولي الأستاذ فيصل المتلقم منصب رفيع في وزارة الإعلام الكويتية كوكيل الوزارة لقطاع الإعلام الخارجي تتويجاً لجهوده في العمل الإعلامي العربي والدولي والذي سينعكس في المزيد من التنسيق بين بلدينا الشقيقين لبنان والكويت.
إننا في "جمعية محترف راشيا" و"تجمع البيوتات الثقافية في لبنان" إذ نوجه التهاني القلبية  لحضرة مدير المكتب الإعلامي الكويتي السابق في بيروت فيصل المتلقّم على توليه منصب وكيل وزارة الإعلام الكويتية لقطاع الإعلام الخارجي مؤكدين كجمعيات ثقافية على مستوى لبنان محبتنا وتقديرنا لشخصه الكريم وما قام به وسيقوم تجاه بلدينا الشقيقين.

 شوقي دلال
رئيس الجمعية 
 أمين عام التجمع

السبت، 10 يناير، 2015

معرض حماة الهاند ميد بالاسكندرية

كتبت سماح السيد 

حماه الهاند ميد حمله اطلقت فى منتصف العام الماضى كانت تهدف الى رعايه والاهتمام بمصممى المشغولات اليدويه فى جميع المحافظات وذلك بتوفير اماكن لعرض مشغولاتهم باقل تكلفه وبتغطيه اعلاميه متنوعه مرئيه او مكتوبه وكان اول نجاح حماه الهاندميد فى الصيف الماضى بتجميع عارضين من مجالات مختلفه اكسسوارات وكروشيه وجلود وشموع الخ كما اقيم عرضا للملابس المختلفه وبعد نجاح هذا اليوم اقيم المعرض الثانى لحماه الهاند ميد فى محافظه الشرقيه تحت رعايه نادى الشرقيه الرياضى ولقى المعرض نجاحا باهرا ومع نجاح حماه الهاند ميد والانتشار تحت هذا الاسم فى كل محافظه ولان اسكندريه هى المحطه الرئيسيه فسوف يقام المعرض الثالث لحماه الهاند ميد يوم 31/1/2015فى فندق توليب برشدى وسوف يضم المعرض اكثر من سبعين عارضه فى جميع المجالات المختلفه وهو اكبر معرض يقام بمدينه الاسكندريه بهذا العدد الذى يضم نخبه من اقوى مصممى المشغولات اليدويه فى مدينه الاسكندريه وتشمل المعروضات اكسسوارات ومنتجات من الخيش والكروشيه والشموع الخ كما يقام فى هذا اليوم عروض خاصه ومحضرات خاصه بالتجميل كمان الفن له نصيب معانا من خلال بعض الفرق الاستعراضيه وهيكون ختام اليوم عرض ديفليه لارقى الملابس الزفاف والسواريه والكاجوال والاكسسوارات والكروشيه وذلك بحضور بعض الشخصيات العامه والاعلاميه نرفع شعار اصنع صنع بيع لاجل مصر

الأحد، 4 يناير، 2015

إصدار كتاب جديد للأديب التَّشكيلي صبري يوسف بعنوان: حوار حول السَّلام العالمي

صبري يوسف ــ ستوكهولم
أصدر الأديب التَّشكيلي صبري يوسف كتاباً جديداً عن طريق دار نشره في ستوكهولم 2015، بعنوان: حوار حول السَّلام العالمي، وقد أجرى الحوار مع كلٍّ من: 
الأديبة والمترجمة المغربية د. أسماء غريب، المقيمة في إسبانيا، الكاتب والباحث السُوري نارام سرجون،  الكاتب والباحث السُّرياني جوزيف ساووك، المقيم في السّويد، الشَّاعر اللُّبناني قيصر عفيف، المقيم في المكسيك، الأديبة العراقيّة صبيحة شبر، الكاتب المغربي بلقاسم واكريم، الأديبة المغربيّة فاطمة بوهراكة، الشَّاعرة السُّوريّة طهران صارم، الفنّان التَّشكيلي العراقي محمود غلام، الكاتب والمفكر الكردي السُوري د. عبدالباسط سيدا، المقيم في السُّويد، الأديب التَّشكيلي السُّوري صبري يوسف  (حوار مع الذَات)، المقيم في السُويد، ستوكهولم.
أجرى صبري يوسف (محرِّر مجلِّة السَّلام)، هذه الحوارات خاص بالعدد الثّاني من مجلّة السَّلام وقد تمَّ نشرها في المجلَّة ضمن ملف خاص بالحوار حول السَّلام العالمي في ديسمبر (كانون الأول الماضي) 2014.

كيف تكتب تعليقك